Corsi

Respiro Toscano

Immergiti in un’esperienza unica di benessere psicofisico, creatività e crescita personale, nella splendida cornice delle colline della Maremma, a pochi passi dalle rinomate terme di Saturnia. Unisciti a noi per un workshop residenziale che ti guiderà in un percorso di trasformazione, rilassamento e scoperta di te stesso, lontano dal caos quotidiano.

 

Cosa ti aspetta:

·        Sessioni pratiche di benessere psicofisico: Approfondisci tecniche di rilassamento e consapevolezza per migliorare il tuo equilibrio interiore. Attraverso la meditazione, la bioenergetica e le visualizzazioni guidate, avrai l’opportunità di allentare tensioni e rigenerare corpo e mente.

·        Laboratori di arte terapia: Scopri il potere dell’arte come mezzo di espressione e auto-riflessione. I miei laboratori ti aiuteranno a liberare la tua creatività e ad esplorare emozioni profonde attraverso tecniche artistiche, che ti permetteranno di vedere te stesso da una nuova prospettiva.

·        Spazi di crescita personale con il coaching: Partecipa a sessioni di coaching di gruppo, pensate per supportarti nel raggiungere i tuoi obiettivi, superare blocchi interiori e fare chiarezza sul tuo percorso di vita. Ogni sessione sarà un’opportunità per scoprire nuovi strumenti per migliorare la tua qualità di vita.

·        Relax e benessere naturale: La location, un incantevole agriturismo circondato dalla natura, ti offrirà la possibilità di rigenerarti completamente. Potrai rilassarti nei paesaggi mozzafiato delle colline toscane e, a pochi minuti, usufruire delle rinomate acque termali di Saturnia per un benessere totale.

·        Cucina sana e gustosa: Ogni giorno, potrai gustare piatti preparati con ingredienti freschi, biologici e locali, che nutriranno il corpo e stimoleranno i sensi. Un’autentica esperienza di benessere a tavola, che completerà il percorso di rinnovamento.

 

Quando e dove:
Il workshop si svolgerà dal 9 Maggio al 11 Maggio, presso l’agriturismo PODERE MONELLINI, immerso nella bellezza delle colline di Grosseto. Una full immersion di 3 giorni per ritrovare energia, serenità e ispirazione.

 

Perché partecipare?
Questo workshop è pensato per chi desidera prendersi del tempo per sé, per esplorare nuove modalità di benessere, scoprire la propria creatività e intraprendere un percorso di crescita personale in un contesto naturale e rigenerante. Approfitta di questa occasione per ricaricare il corpo, stimolare la mente e rinnovare lo spirito.

Unisciti a noi per un viaggio di trasformazione, circondato dalla natura e dalle acque terapeutiche di Saturnia. Un’esperienza che arricchirà la tua vita e ti darà gli strumenti per affrontare il futuro con serenità e consapevolezza.

 

Un aspetto importante: durante il workshop, proprio per dare il tempo a tutti di prendersi il proprio spazio, i partecipanti non devono sentirsi obbligati a partecipare alle sessioni di benessere o di crescita personale proposte. Ci saranno diversi momenti di tempo libero, in cui potrai dedicarti a leggere un buon libro, prendere un po' di sole, fare camminate nei sentieri circostanti, visitare i pittoreschi borghi nelle vicinanze, oppure semplicemente socializzare con gli altri partecipanti, facendo nuove conoscenze e divertendoti. Il ritmo del workshop sarà equilibrato con momenti di relax, in modo da favorire il benessere e la serenità. La leggerezza è la cura e l’essenza di questa esperienza.

Unisciti a noi per un viaggio di trasformazione, circondato dalla natura e dalle acque terapeutiche di Saturnia. Un’esperienza che arricchirà la tua vita e ti darà gli strumenti per affrontare il futuro con serenità e consapevolezza.

 

Dettagli del soggiorno:

  • Arrivo: 9 maggio alle ore 14:30
  • Partenza: 11 maggio alle ore 15:30/16.30 
Prenotati: segreteria@centrosarvas.it
 

 

 

Programma Corso

 

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    Workshop residenziale in Maremma a pochi passi dalle terme di Saturnia, per chi vuole prendersi del tempo per sè.

     

    Date: 9- 10-11 Maggio

    Costo: 280 euro, per prenotarsi occorre versare un'acconto di 150 euro. Il restante viene pagato al momento dell'arrivo alla reception.

     

    Ci sarò io: Annica Cerino, ad accompagnarvi in un viaggio tra creatività, benessere del cuore e del corpo, escursioni, leggerezza, cucina gustosa e le terme di Saturnia.

     

    Per partecipare: segreteria@centrosarvas.it

     

    Docenti

    Annica Cerino

    Costo

    € 280

    Per informazioni / iscriversi

    segreteria@centrosarvas.it

    3661125930

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